季節の変わり目だからか最近ちょっと欝気味です…。 ピルを飲み始めてからだいぶ精神的に安定していたんだけどなー。 最近また突然涙が出たり漠然とした不安や死への恐怖で心臓がバクバクしたり…。 こういう感覚になるの久しぶりだけど、こういう感覚を自分で…