8/16から始めたリングフィット。いつのまにか一ヶ月経っていた。 運動時間にバラつきはあるものの15分〜45分の運動を生理が酷い時を除いて毎日行った。 分かりやすく変わったところと言えば、 ・腕…腕にくびれ(という表現が正しいのか)が出来つつある ・デコ…