恋多き独り言

にわか宝塚ファン兼デレステP。ゲーム大好き。忘れないように書き留めてます。

リングフィット

リングフィット始めて一ヶ月

8/16から始めたリングフィット。いつのまにか一ヶ月経っていた。 運動時間にバラつきはあるものの15分〜45分の運動を生理が酷い時を除いて毎日行った。 分かりやすく変わったところと言えば、 ・腕…腕にくびれ(という表現が正しいのか)が出来つつある ・デコ…

りんふぃ三週目

先週は生理中だったのでほどほどに。 というか生理中のリングフィットはかなり大変だわw まず腹筋ガードで死ねるw 代わりにウォーキング増やしたり、赤トレ中心にやった。 今まで腕って鍛えたこと無かったし、腕立ても嫌い。 だからリングフィット始めてから…

リングフィット二週間目

腕がムキッてしてきた気がする(気がするだけ) 負荷は21で安定。 アドベンチャーモードやったあとにカスタムでモモデプッシュ200回やってます。内ももの脂肪消えろ! なお今日はまだ30分しかやってない模様。 生理が近いからか、生理前特有のイライラが止ま…

リング

ハシラセ橋 バンザイコシフリ アゲアゲコンボ ステップアップ この辺お気に入り。 楽だから♪~(´ε` ) リングフィットやった後めちゃくちゃお腹すく〜〜

プロテインはじめました

リングフィット続いてる。 ワールド4の最初少しやったけど怒涛の脚トレで死ぬかと思った。。 ももあげあげ、スクワット、ももでプッシュのエンドレスリングフィットに○されるw 毎日30分はやりたいなぁ! 張り切りすぎて弓のポーズ?腕トレのやつやったら背中…

リングフィット三日目

一昨日から始めて今日で三日目。 今のところ続いている。 本日の結果。 汗ダラダラ、顔ドロドロ、息も絶え絶え。 あんだけ運動してもアイス一個以下の消費カロリー……きつい! 二面のボスに負けた!負けたときのやられシーンは無く、経験値は入り、途中でトレ…